Masaje Individual · 60 min

Sobre esta sesión

Una técnica de trabajo corporal que aborda el cuerpo de manera integral (físico, emocional y energético). Se caracteriza por tener como base la aplicación de movimientos largos, fluidos e integradores que recorren todo el cuerpo como si de olas se trataran; también incorpora otras técnicas como estiramientos suaves, también movimientos lentos y profundos orientados a liberar las zonas más tensionadas del cuerpo, junto con movilizaciones, hamacados y momentos de pausa y quietud. El elemento diferenciador de este masaje, inspirado en la psicoterapia gestalt (masaje gestáltico), es la actitud del terapeuta: escucha, presencia y calidad del contacto. Cada masaje es diferente porque cada cuerpo necesita ritmos y presiones diferentes según el momento. El terapeuta se conecta con el cuerpo del cliente (a través del tacto, la respiración, la calidad del tejido muscular...) y pone en juego su sensibilidad y escucha, es entonces cuando el masaje californiano se transforma en arte.

Beneficios

• Soltar las tensiones diarias, reduciendo el estrés y la ansiedad.
• Ayuda a desbloquear las contracturas, tensiones musculares, recuperación de lesiones.
• Mejora la circulación sanguínea, ayudando a oxigenar cada parte de tu cuerpo.
• Te ayuda a eliminar toxinas.
• Mejora tu tono muscular, posición corporal, crea amplitud del cuerpo, toma consciencia de la respiración.
• A nivel psicológico recibir este masaje genera sensación de bienestar, vitalidad, alegría, renovación...
• Da apoyo en un momento de estrés emocional, como depresión o desmotivación general.